Wat zijn mogelijke klachten tijdens de overgang?
De overgang is een periode in het leven waarin het lichaam moet wennen aan de nieuwe situatie. Vrouwen zijn veel bezig met de buitenwereld (yang) terwijl het lichaam naar binnen wil keren (yin) omdat er binnen in het lichaam van alles aan het veranderen is.
Het is een periode waarbij veel vrouwen klachten ondervinden zowel lichamelijk als geestelijk o.a.:
- Onregelmatige menstruaties
- Slaapproblemen
- Opvliegers en nachtzweten
- Botontkalking (osteoporose)
- Vermoeidheid
- Gewrichtsklachten
- Hoofdpijn
- Vaginale droogheid, blaasklachten
- Verminderde seksualiteit, maar wel intimiteit
- Emotioneel labieler
Hierbij is het goed te vermelden dat de een vrijwel geen of helemaal geen klachten heeft en de ander weer juist wel.
Hoe kan voetreflex helpen bij overgangsklachten?
Ik ga kijken naar wat je klachten zijn en waar de mogelijke oorzaak (zowel Chinees als Westers gezien) vandaan komen. Door bepaalde reflexzones te masseren kan ik klachten verminderen en je meer in balans laten komen. Je bewust worden en acceptatie van het veranderingsproces is wat hierbij hoort en waarmee ik je ook kan begeleiden.
Daarnaast is het hierbij goed te vermelden dat overgangsklachten veel lijken op een traag werkende of een te snelwerkende schildklier. Dit kan ook lichamelijke als geestelijke klachten geven. Een diagnose mag ik niet stellen daarom is het goed om bij twijfel eerst met de huisarts te overleggen.
